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일본요리 체험회를 실시하였습니다.
주제주일본국총영사관은 지난3월 2일(일) 제주한라대학교 인관 3층 호텔조리과 일식조리실습실에서 동대학교 호텔조리과(일식담당) 최영진 교수의 지도하에 2014년 상반기 일본요리 체험회를 실시하였습니다.

당일은 가정에서도 간단히 만들어 먹을 수 있는 까스동(カツ丼) 그리고 아게다시도후(揚げ出し豆腐)를 선보였는데 참가자들은 화기애애한 분위기 속에서 일본요리를 직접 만들고 시식하는 즐거운 시간을 가졌습니다.

요리는 남녀노소 모두가 즐길 수 있는 요소인 만큼 이번 행사가  일본의 식문화를 이해하고, 일본에 조금 더 친숙해지는 좋은 계기가 되었길 바랍니다.   일본요리체험회는 앞으로도 계속해서 개최될 예정이오니 제주도민 여러분의 많은 관심과 참여를 기대하겠습니다.
 
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katudonn  ►까스동(カツ丼)

돈까스를 조림용 국물에 졸이고 달걀을 풀어 넣어 만든 것을 밥위에 얹은 요리.
일본에서 남녀노소 가리지 않고 누구나 좋아하는 덮밥류의 하나다. 음식명의 까스(カツ)가 ‘이기다’라는 뜻의 일본어 동사 까스(勝つ)와 발음이 동일하기 때문에 일본에서는 수험생들이 시험 전에 먹기도 한다. 

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  ►아게다시도후(揚げ出し豆腐)
아게다시도후는 부드러운 두부를 큼직하게 자르고 감자전분이나 옥수수전분을 입힌 후 노릇하게 기름에 튀겨낸 두부요리이며, 조리용국물에 미림, 간장을 넣어 끓인 맛 국물을 부어서 곱게 다진 쪽파를 얹히고 무 간 것 또는 가쓰오부시(깍은 가다랑어포)를 위에 뿌려서 먹는다.

 
다음은 이번행사에서 체험한 요리의 레시피를 소개합니다.

- 까스동(カツ丼) -

○ 지급재료

재료(1인 분량)

덮밥용 국물(1인분량)

재료명

수량

단위

비고

재료명

수량

단위

비고

돼지고기 등심

150

g

 

조리용 국물

100

 

젓은 빵가루

100

g

 

진간장

20

 

튀김가루

50

g

 

미림

20

 

계란

1

 

설탕 3~5

g

 

우유

50

         

마늘

10

g

 

조리용 국물

소금/후추

5/1

g

  500  

식용유

500

 

가쓰오부시

13 g  

다시마

1

5㎝×5㎝

양파

50

g

 1/4

       

대파

30

g

  1/2

팽이버섯

20

g

  1/5

     

 

참나물 10 g 쑥갓 사용
     

 

1/4

 

       

150

g

 

       
     

 

 

 

 

 


○ 만드는 방법

1. 돼지고기 등심은 1-2㎝ 두께로 자르고 칼집을 넣는다.

2. 우유에 마늘을 다져 놓고 손질한 고기를 5분정도 담가 놓았다가 체에 받쳐 물기를 뺀다.

3. 소금과 후추로 밑간한 후 튀김가루, 계란, 빵가루를 묻혀 튀겨낸다.

4. 물에 다시마와 가쓰오부시(깍은 가다랑어포)를 넣어 끓여서 조리용 국물을 만들고, 간장과 미림 등을 넣어 끓여서 덮밥용 국물을 만든다.

5. 양파는 껍질을 벗겨낸 후 뿌리 부분을 도려내고 가늘게 3-4 길이로 채 썰고, 대파는 어 슷썰기하여 양파와 대파를 혼합하여 물에 헹궈 매운 기를 빼어낸다.

6. 팽이버섯은 밑둥을 잘라낸다.

7. 참나물 또는 쑥갓은 2~3㎝ 길이로 잘라 계란을 풀어 혼합한다.

8. 김은 구워 곱게 채 썰어둔다.

9. 덮밥용 국물에 돈까스를 넣고 끓이면서 거품을 제거해 낸다.

10. 야채를 넣고 야채가 반 정도 익었을 때 계란을 풀어 덮는다.

11. 불을 끄고 국자로 모양이 흐트러지지 않도록 밥 위에 덮고 김을 뿌린다.

 

■ 주의사항

1. 덮밥용 국물의 양은 밥그릇을 바로 놓았을 때에는 보이지 않다가 기울였을 때 국물이 조금 보일 정도면 적당하다.

2. 야채가 너무 익지 않도록 한다.



- 아게다시도후(揚げ出し豆腐) -

○ 지급재료

재료(1인분량)

맛 국물(1인분량)

재료명

수량

단위

비고

재료명

수량

단위

비고

연두부

1

 

조리용 국물

120

 

감자전분

100

g

 

진간장

30

 

식용유

500

 

미림

60

 

실파

20

g

 

조리용 국물

100

g

 

500

 

고춧가루

10

g

 

가쓰오부시

13

g

 

1/4

 

다시마

1

5㎝×5㎝


○ 만드는 방법

1. 위와 같은 방법으로 조리용 국물을 만든다.

2. 연두부 1모를 4등분하여, 물기를 제거한다.

3. 실파는 가늘게 채 썰어 물에 헹궈놓고, 무는 강판에 갈아 물에 헹군 뒤 고춧가루로 물들인다.

4. 김은 구워서 가늘게 채썬다.

5. 물기를 제거한 연두분에 전분을 묻혀 튀겨낸다.

6. 조리용 국물, 진간장, 맛술을 혼합하여 한번 끓여 맛 국물을 만든다.

7. 튀긴 두부를 접시에 올리고 맛 국물을 뿌린 후 무, 실파, 김을 올려 낸다.

 

■ 주의사항

1. 연두부는 부드러워 잘 으깨지므로 물기를 제거하거나 튀겨낼 때 조심히 다뤄야한다.

2. 강한 불에서 오랫동안 연두부를 튀겨내면 표면이 터져 연두부가 계속 새어 나오므로 화력과 튀기는 시간을 잘 조절해야한다.